Wissen
Artikel rund um Ernährung, Muskelaufbau, Gewichtsverlust und gesunde Lebensmittel.
Supermarkt-Check: Marinierte Pouletbrust aus dem Coop Pronto im Praxistest
Ist marinierte Pouletbrust eine gute Wahl für eine zuckerarme Ernährung? Mein Praxistest mit NutriScan AI zeigt, welche Zutaten überraschend sein können und wie der Scan beim bewussten Einkaufen hilft.
Ein Jahr als Vegetarier – meine Erfahrungen aus einem Selbstversuch
Ein Jahr vegetarisch leben - Ich berichte über meine Erfahrungen, Herausforderungen beim Einkaufen, neue Lebensmittel und mein persönliches Fazit.
Ist Skyr gesund? Der ultimative Check für Muskelaufbau, Abnehmen und Ernährung
Erfahre, ob Skyr wirklich gesund ist und ob er sich für Muskelaufbau, Gewichtsverlust und eine ausgewogene Ernährung eignet.
Kann NutriScan AI auch Kantinen-Menüs bewerten?
Ein spontanes Experiment in der Kantine: Ich teste, ob NutriScan AI auch Menübeschreibungen ohne Zutatenliste sinnvoll anhand meiner persönlichen Ernährungsziele einschätzen kann.
Sind gesalzene Erdnüsse wirklich ungesund? Mein Selbstversuch nach einer Velotour um den Thunersee
Nach einer intensiven Velotour bei über 30 Grad griff ich zu gesalzenen Erdnüssen. Ein Scan mit NutriScan AI zeigte ein überraschend gutes Ergebnis und erinnerte mich daran, dass Ernährung oft komplexer ist als ihr Ruf.
Wie ernähre ich mich zuckerarm? Meine Erfahrungen aus über drei Jahren
Praktische Tipps für eine zuckerarme Ernährung und meine persönlichen Erfahrungen nach über drei Jahren mit deutlich weniger Zucker.